القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

تحلية بدون سكرصحية ولذيذة

طريقة التحضير

شهيوات من الدار_مع _سناء وسكينة الزهراوي من الرباط.
تحلية بدون سكرصحية ولذيذة
* المكونات :
نصف لتر حليب
2معالق نشا ممكن تعويضه بالدقيق
بنانة
8 قطع من التمر
* الطريقة:
ناخد الحليب نضعه في الخلاط الكهربائي مع التمر، يخلط جيدا ، ثم نضيف له بنانة ونخلط.
نأخد كاسرونة نضع فيها الخليط ، ثم يضاف له النشا ونحرك جيدا ، نضعه فوق النار مع التحريك المستمر الى أن تعقد التحلية.
نصبها في كويسات ونضعها تبرد.
* التزين: حسب الاختيار.
بالصحة والراحة .

و صفات مشابهة