القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
حديث و مغزل مع لمياء المساوي
(10:00 - 12:30)
• السابق
مالين الصباح
(07:00 - 10:00)
• اللاحق
موسيقى
(12:30 - 13:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
تحلية بالفواكه وجيلي بطريقة سمية من مكناس
الطبخ
تحلية بالفواكه وجيلي بطريقة سمية من مكناس
خديت كيوي
بنان وفريز، نتوما ديرو اي فاكهة بغيتو،
نقيتهم وقطعتهم دوائر وستفتهم في بواطة او مول الكيك المتواجد عندكم،
ومن بعد خديت بكية ديال جيلي بالنكهة الي بغيتو ، خلطتو مع لتر الاربع ديال الماء طايب مزيان
وكبيتو فوق الفواكه، وخليتو شويه عاد دخلتو الثلاجة يبرد
ومن بعد قلبتو في طبق التقديم وبالصحة والراحة.
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
كيكة بالتفاح و الكركاع اللذيذة من عند المستمعة الوفية والحادكة لمياء من تيزنيت.
October 17, 2018
الطبخ
ساندويش بالطون “wraps au thon ” من عند الشاف بشرى بنشرقي.
September 17, 2019
الطبخ
سباكيتي بالخضر المشوية من عند الشيف كنزة
December 28, 2021
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2024 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.