القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
أصحاب الطريق
(06:00 - 07:00)
• السابق
الليلة ليلتنا
(00:00 - 02:00)
• اللاحق
مالين الصباح
(07:00 - 10:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
تحلية الكريم كراميل من اروع مايكون بطريقة سهلة ومبسطة يستحق التجربة من عند سمية من مكناس
الطبخ
تحلية الكريم كراميل من اروع مايكون بطريقة سهلة ومبسطة يستحق التجربة من عند سمية من مكناس
طريقة التحضير
* المكونات :
سكر للكراميل
كاس سنيدة 2 معالق الماء
نوضع فكسرول على نار هادئة
حتى يرجع كراميل كنصبه فزليفات أو كيسان
من بعد نخد
1فلان ديال درهم 2 معالق دقيق نصف لتر حليب
1 فاني 1 البيضة
نخلط لكل مزيان نوضع فو نار حتى يغلي ونزول من بعد نضيف عليه
علبة ياغورت مسوس او جبن طبيعي ونصبو فوق الكراميل ونخليه يبرد ونقدموها نقلبوه فطبيسلات وبصحة وراحة
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
رولي الدجاج مع الشيف نعيمة
December 29, 2021
الطبخ
بريوات الجبن والكركاع يطريقة الشاف حنان من المحمدية
February 7, 2025
الطبخ
عصير اقتصادي بكمية وفيرة بأربع نكهات
May 4, 2020
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.