- ●نصف كيلو زنجلان محمر و مطحون ، رابعة سنيدة مع كاوكاو محمر و مفسخ و مطحون ، نضفو عليهم جوج ملاعق كبار زبدة ، شوية القرفة، شوية الگوزة ، شوية سمن ، ندلكوهم مزيان حتى يتشكلو لينا كويرات ، و نعمرو بيهم الورقة ديالنا او نقليوهم ثم نعسلوهم.
- ●بالصحة والراحة.
الطبخ