الهركمة من عند المستمعة الحادكة أم نرجس من طنجة : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
الهركمة من عند المستمعة الحادكة أم نرجس من طنجة

الطبخ

الهركمة من عند المستمعة الحادكة أم نرجس من طنجة

طريقة تحضير:

1
في طنجرة الضغط
2
نضع زيت الزيتون ملح ثوابيل
3
ثوم فصوص مع رأس من ثوم
4
بقدونس وقزبور مربوط
5
كرعين
6
مع كاس كبير من ماء على نار هادئة

طريقة تحضير حمص

1
في طنجرة نضع زيت الزيتون ملح ملعقه كبيره من ثوم مفروم 3ملعة كبار من بقدونس وقزبور مفروم
2
نضع حمص او (اللوبيا بيضاء ) نفس طريقة
3
على نار متوسطة نصف مرق الهركمة على حمص اثناء طهي
4
وبصحة وراحة

مقادير:

●كمية من كرعين
●فصوص من ثوم +رأس من ثوم
●زيت زيتون
●ملح
●كمون
●فلفل احمر
●خرقوم
●زنجبيل
●باقة من بقدونس وقزبور مربوط
●حمص مرطب في ماء .

طريقة التحضير

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2024 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.