القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

ارز باللحم والخضر من اروع مايكون‎ بطريقة ليلى كاميل

الطريقة :

  • 1
    في مقلاة نضع الزيت والثوم ، نضيف اللحم ونحرك قليلا، نضيف الملح والابزار والخضر والصوجا والباربيكيو، نحرك جيدا ونتركه حتى تذبل العناصر، نضيف كاس ماء والارز ونغطي الاناء
  • 2
    نضيف كاسين ماء ونتركه ليستوي ونقدمه بالصحة والراحة.

    المكونات :

  • 250 غ شرائح اللحم فيلي
  • 200 غ ارز
  • جرزة محكوكة
  • جلبانة
  • فلفل اخضر واحمر واصفر
  • فلفل حار
  • بقدونس
  • فصين ثوم
  • ملح
  • ابزار
  • 2 م ك صوجا
  • 2 م ك صلصة الباربيكيو
  • زيت زيتون

طريقة التحضير

و صفات مشابهة